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ワンデーデトックスヨガ

점수 1 점수 1 점수 1 점수 1 점수 1 (2)
4780.21 JPY
  • 場所弘益大学校 / 新村
  • スケジュール月‐土曜日 (07:00-21:30)
  • 期間 1じかん 20分
  • 対応可能な言語English, korean
価格 4780.21 JPY
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概要

ヨガ体験を通じて正しい呼吸法とヨガの姿勢を学びましょう!

 

この体験プログラムでは、

- ヨガの正しい姿勢について学べます。

- 正しい呼吸法を学べます。

- 心身を安定させるとともに、前向きな気持ちと活力が与えられます。

- 体内に溜まっている毒素を排出できます。

- 習ったヨガの動作を自宅でもできます。
インフォメーション

ポイント1 : 国際ヨガ修練院、ヨミンブリス(YEOMINBLISS)

インドの伝統的な修行法であるヨガは、正しい姿勢と呼吸法を通じて心を正す運動です。

ヨミンブリス(YEOMINBLISS)は、サンアムドン(上岩洞)に位置する国際ヨガ修練院であり、英語ヨガクラスを運営しています。

また、ヨガと食べ物、アロマテラピー、動物などをつなぎ合わせ、多彩な健康コンテンツを提供しています。

ヨミンブリスが準備した1Day デトックスヨガ体験に参加して、日常の疲れを癒してください。

 

ポイント2 : 悪い“氣”を排出する「デトックスヨガ」

最初から最後まで、あなたの体だけに集中する時間です。

呼吸法を意識しながら、ヨガのポーズをとってみましょう。

呼気を通じて毒素が排出され、吸気を通じて良い“氣”が体内に取り込まれます。

専門講師の指導のもと、凝り固まった体に活力を吹き込みましょう。

目的地
レビュー (2)
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  • Marg*****2019-09-20
    점수 1 점수 1 점수 1 점수 1 점수 1
    Although focusing on the yoga while shooting the video was a little difficult, I still found the exercise very relaxing and personalized.
  • 전*린2019-09-20
    점수 1 점수 1 점수 1 점수 1 점수 1
    운동도되구 자세교정도되구 좋았어용 더 많이배우고싶어요 여러기구쓰게해주세요 가격저렴하게해주세용
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