特点1
国际瑜伽修炼院,YEOMINBLISS
瑜伽是印度传统修炼方法,是通过正确的姿势和呼吸来治愈身心的运动。
YEOMINBLISS位于上岩洞,是用英语进行的国际瑜伽修炼院。
这家瑜伽修炼院还将瑜伽、食物、芳香疗法和动物等结合在一起,提供各种健康节目。
YEOMINBLISS准备的一日排毒瑜伽 & 排毒茶体验节目将缓解您的日常疲劳。
特点 2
排出有害毒素的‘排毒瑜伽’
瑜伽是完全集中于自己的时间。
请在保持正确呼吸方法的同时完成瑜伽动作,呼气时可排出毒素,吸气时可赋予身体良好的能量。
本院专业讲师将为您的身体注入活力。
特点3
舒缓疲惫身心的‘排毒茶’
这是通过饮茶来排出体内毒素的时间。
通过饮茶聊天可调整因瑜伽而变急促的呼吸,还可找回身心平静。
通过这个节目,您可一边感受茶叶芳香,一边赋予身心健康气息。
特点4
各种主题的瑜伽
一日排毒瑜伽&排毒茶每个星期六以不同的主题进行。
您可以随意选择一天后参加YEOMINBLISS准备的瑜伽和排毒茶体验节目。
第一个星期
Relaxing Warm Up瑜伽 & 普洱熟茶,红茶,柠檬生姜茶,点心
茶效能:暖身,排毒和防止皮肤老化(Antiaging)。
第二个星期
Body Wake Up瑜伽 & 白茶,乌龙茶,路易博士茶,点心
茶效能:发挥抗氧化(Antioxidation)作用,提高免疫力,有助于减肥(Weight loss)。
第三个星期
Boosting Up瑜伽 & 普洱生茶,绿茶,茉莉花茶,点心
茶效能:恢复疲劳,找回身心稳定,有助于缓解经痛(Relieve)。
第四个星期
Detox瑜伽&抹茶,菊芋茶,薄荷茶,点心
茶效能:有助于身体放松,减少体重和防止老化。